2023观点解读:晚上泡茶喝会不会胖-晚上泡茶喝会不会胖人「6月实时已更新」

但实际上，茶水本身对体重的影响通常不是很大。如果你只是喝无糖的茶水，那么就不用太担心会因此变胖。相反，普洱茶生茶 方砖要考虑的是喝茶对我们的健有什么影响。 茶水是一种充满营养物质的饮品。最近一个星期以来，老是感觉力气不足，还没走一会儿就走不动了，特别是上楼，上个楼气喘吁吁，云南普洱茶的茶饼满头大汗，老中茶普洱茶内飞醇香普洱茶多少钱月经量也比以前少，闺蜜推荐我喝红枣枸杞泡茶，普洱茶生茶饼取茶可是这个茶晚上喝能行么。

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喝茶不但不会胖，反而喝茶具有减肥的效果，因为茶叶中不含脂肪以及淀粉的，但是茶叶中的茶多酚容易影响到晚上睡眠，所以晚上尽量不要喝茶，以免影响睡眠。病情分析： 你好不会.晚上喝茶叶茶你只能睡不着。

晚上喝花茶好吗

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让人们容易入眠，茶没有是什么热量，建业喝红茶，红茶是全发酵茶，刺激性弱，较为平缓和，适合晚间饮用，喝红茶时加点奶。减肥期间晚上喝茶一般不会发胖。茶不含碳水化合物和脂肪，所以晚上喝茶通常不会导致肥胖，但因为茶中含有咖啡因，具有提神的作用，因此晚上喝茶容易影响睡眠。

晚上喝什么茶有助于减肥

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